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Beneficios Aceite de Aguacate

El auge no es injustificado, se debe en parte a su peculiar sabor, pero sobre todo por los beneficios que brinda a la salud, por sus vitaminas, antioxidantes, yodo, alto porcentaje de ácido oleico, betasitosterol que ayuda a bajar niveles de colesterol malo LDL y otros beneficios que aún siguen surgiendo en recientes investigaciones.

 

  • Al igual que el aceite de oliva, reduce el riesgo de trombosis arterial y de infartos: Dado su composición de ácido oleico, aumenta el colesterol bueno lo que ayuda a reducir el colesterol malo que se encuentra acumulado en las células o tapando las arterias.
  • Estimula el metabolismo
  • Alto contenido de vitaminas A,B, D.
  • Su alto contenido de Vitamina E lo hace un antioxidante natural, retrasando el envejecimiento celular.
  • Favorece la generación de colágeno.
  •  Elevado punto de humeo que hace que mantenga sus cualidades aún en altas temperaturas.
  • Alivia la Flebitis.
  • Ayuda a la desaparición de varices y colagenosis al favorecer la circulación de la sangre.
  • Excelente para el uso cosmético y masajes, pues contiene un esterol llamado phitosterol, que posee cualidades similares que la lanolina.